Studie weist erstmals Wirksamkeit nach - Erfolge nach dreimonatigem Training auf der Matte Pilates dürfte bei jungen fettleibigen Frauen laut einer im "American Journal of Hypertension" veröffentlichten Studie eine wirksame Strategie zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit...
htt Veröffentlicht am 11. September 2019 Wann und was darf man eigentlich nach dem Sport essen? Und wie sieht es mit Getränken und einem ordentlichen Stretching aus?...
Welche Übungen können zu Hause gemacht werden? Sport im Freien ist vielleicht eine der besten Aktivitäten in dieser Zeit, wenn wir aufgrund der Covid 19-Pandemie in unseren Häusern eingesperrt sind. Da wir jedoch in...
Kohlensäurehaltige Getränke sind "Power-Killer" für Sportler Der Griff zur Flasche ist für jeden Sportler eine Selbstverständlichkeit. Früher war es einfach klares Wasser, das zur Verfügung stand. "Trinken ist die Basis...
Patienten nach Eingriff mit bariatrischer Chirurgie kommen deutlich seltener ins Krankenhaus Bei fettleibigen Patienten, die positiv auf COVID-19 getestet wurden, steht laut einer Studie der Cleveland Clinic http://my.clevelandclinic.org die Vorgeschichte einer bariatrischen Chirurgie in...
Nur eine Übungseinheit hat positive Auswirkungen auf den Lernerfolg von jungen Erwachsenen Fitnesstraining verstärkt die Lernfähigkeit und das Erinnerungsvermögen von jungen Erwachsenen. Lediglich eine Trainingseinheit hat bereits einen positiven Effekt auf das Gedächtnis und...

Kolumne

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